DAYBREAK healing room

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世界一になる方法

Posted by Aiko on   0 comments   0 trackback

ギネスブックに 世界一体重が重い人として登録されてる方の食生活を調べたら、という話を読みました。







数年間のスパンで、食べたもの、飲んだものの全ての記録を取ってその平均を求めたのだそうです。









果たして・・・一日当たりの平均摂取カロリー、どれくらいだったと思いますか?

















実は。










普通の人より チョコバー1本分 多かっただけだったのですって・・・・・ビックリマーク







これはアメリカの方の話ですから、「普通の人」と言っても、日本人の平均より摂取カロリーは多いのかもしれませんが、それにしても





チョコバー1本分だけ






って ずいぶんと 意外な結果じゃないですか・・・・??













「毎日チョコバーを1本プラスするだけで 世界一になれる。」











これ・・・体重のことだけじゃないんじゃないかなーっていう気がします。







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