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ツルツル肌のヒミツ

Posted by Aiko on   0 comments   0 trackback

美容院に行ったら、美容師さんに 肌は何をしてるのかと聞かれました。 

なんだかすごいツルッとしてて、いいですよね~ 
今日は特にキレイな気がするんですけど、前回(3月)から、何か変えました? 
ファンデは何を使ってるんですか? 

基本的には、REIKIやってると気の流れが良くなるので、肌の調子なんかはほっといても上がる(人が多い)&キープできちゃうんですけれど・・・改めて聞かれたので考えました。

まず、わたし、ファンデーションって基本的に使わないんです^^;
重くなっちゃうのが好きじゃなくて。
なので、ベースメークは、紫外線よけのベース塗って気になるところだけコンシーラーかけたら、あとは、仕上げたい方向によって、シルクか真珠の入ったお粉を使っています。

基礎化粧は、肌にやってることは変えていませんけど、3月からこっちだと、前より少し寝れるようになったは、きっと大きいかな。
本作ってる人間っていうのは、作っているモノや立場にもよりますけど、仕事が佳境になってくると昼夜逆転どころか昼夜繋がって朝が来るっていう過酷なパターンに入っちゃうんですね。で、わたしの場合、そういう「佳境」がここ2年半くらい続いていたのが4月いっぱいで終わったのです。(←40時間くらいぶっ続けで起きていて、当然メークも着けっぱなしなんて日が立て続けにある2年半だったのに、特に目立ったトラブルが起きなかったのは、もともとの肌質もあるけど、やっぱREIKI便利よねっ^^)
なので、今は、夜は普通に眠って、朝5時前くらいに起きています^^


と、そこで思い出しました。

3月以来、意識してやっているのは、お水を飲んでることです。
あまりに日常化していて忘れていました(^^;
水って言っても、白湯ですけど。


白湯ね、いいですよ~^^ 
あったまるし、落ち着くし。


冷たいお水を飲むのが好きな方もいらっしゃると思いますが、体温が1度下がると代謝が11~12%低下するのだそうです。
と言うことは、冷たいものを体に入れる習慣をつけてると、太りやすくなるし 老けやすくなるってことですよね!!
 
前々から、自販機やコンビニで売っているミネラルウォーターって、冷た過ぎて内臓が疲れる感じがしていたので、ぬるくなってから飲むようにはしてたのですけれど、その話を聞いてからは積極的に白湯・・・HotWaterを飲むようにしています。


と思って、3月から変えたことは 白湯をたくさん飲むこと!でした!!  


よかったらお試しください~^^
だって、女性にとって、ビューティってすごく大事ですから!!




Love Yourself and Live Brilliantly!
もっともっと 自由自在の人生を!





ちなみに・・わたしにとって、基礎化粧品でぜったい欠かせないのは、やっぱりオットーローズウォーターです。
全身にじゃばじゃば使って、特にお顔は完全に浸透するまでパタパタずーっと叩いてます。
もちろん、REIKIも使いながら(^▽^*




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