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素直になっていい感情と、そうじゃない感情

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きのう、ある掲示板を見てたら、こんな言葉が目に入りました。

「感情に素直になれば全てうまくいく、と言う人がいるけれど
 素直になっていい感情と、そうじゃない感情があると思う」

で。

おお・・なるほど!

と、思いました。


素直になっていい感情と、
そうじゃない感情。

あるある。
あると思うわあ・・・


感情には、大まかにいって2種類あるみたいです。

1 ハートから湧き上がってくる自然な感情 
2 それを感じること自体が目的になって発生する感情


の、2つです。

もちろん、
の感情が、素直になっていい感情で、
が、そうじゃない感情です。

たとえば、
カウンセリングのクライアントさまで、よくある例で言うと
自己嫌悪とか、罪悪感とか、無力感とか、
そういった感情をやたらよく感じる人・・・が、いたら。

それはもしかしたら
2 それを感じること自体が目的になって発生する感情
なのかもしれないです。


えーーー? まさかぁ!!
だって、なにを好き好んで??? って思いますかしら?



「なにを」好き好んでそうしてるかは・・・

インナーチャイルドワークをするとわかったり
あとは、REIKIでセルフヒーリングを続けていくと
あるときふっとわかって、解放される体験できたりします。

で、
「あんなに嫌だったのに、好きでやってたんだー!(がーん)」
となったりします。(笑)

で、そうなると、
もう、同じような感情に悩まされることって、なくなります。


「それを感じること自体」を「目的」としてる
もともとの原因がなくなっちゃうから。



ラクラクHappy★



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