DAYBREAK healing room

REIKI伝授&スピリチュアルナビゲート -自分自身をクリアにし、願いを叶える自分になろう!-

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豆乳ヨーグルトの朝ごはん♪

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いま気に入ってる朝ごはんは これきらきら

SN3B1388.jpg


豆乳ヨーグルトです。

お友達の絵本作家さんからお米のとぎ汁で作った乳酸菌をいただいたので、それを使って、毎日つくっています。

ヨーグルトはお腹の環境を良くしてくれて、免疫力UPに役立つのだそうハート

牛乳から作ったヨーグルトが実は苦手なんですが(チーズやクリームやバターは大好きなんですけどね・・)、これはすごーく大好き好
酸味の加減が(わたしには)ちょうどよくて、胃とか食道とかを刺激しないんですよね~LOVE



アップにするとこんな感じ・・・

SN3B1387.jpg

今日は、TIPTREEのオレンジマーマレードを載せました。



味や香りが控えめなので、ハチミツやメープルシロップをかけたり、とっかえひっかえ楽しんでいます音符


家で手作り(と言っても、ちょびっと残して豆乳足してるだけですが 笑)できると、いつもフレッシュなのが嬉しいですね~キャッ☆


さて。朝ごはんもおいしく食べちゃったし、活動開始といきますか~ニコちゃん
明日のワークショップは持ち物が多いので念入りに準備しておきたいし!!


・・・あ、そうだそうだ。
明日開催の秋のマジカルメディテーションワークショップ満員御礼にて受付終了致しました。
たくさんのエントリー、ありがとうございます!
おいでくださるみなさま、どうぞよろしくお願いします~ハート

なお、今回はタイミングが合わなくて(T_T)な方は、次回は12/10(土)に、満月会を行います。
すてきなホテルのカフェラウンジでアフタヌーンティーをいただきながらのtarotワークです。あと1、2名までお入りになれますので、ご興味のある方はお問い合せくださいねri-su

merumeruDAYBREAK healing room お問い合せフォームmerumeru




それでは・・・・・

あなたにとって、今日が素晴らしい一日でありますことを。
平和が共にありますことをハート



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