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ゾロ目の満月に瞑想会、するよ!

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今日、しばらくお休みしていたバレエのクラスに行ってきました。 

そいで、いま、あちこちバキバキなんだけど(笑) それでもすごい全身が喜んでいて。
こんな筋肉の奥からにじみ出るような汗を久しぶりにかいて ほんとに気持ちよかった~♪
カラダがこんなにこんなに動きたがってたのに、ちゃんと気づいてあげてなかったなぁ・・と反省。

と、あと、いつもレッスンのときに感じてたことだけど、
ココロの様子がすっごい静かになるのが、ホントに気持ちいいんだよね。
ほら、バレエって、メモ取れないじゃない?
でも「これこれ」って言われたら、すぐそれができないといけないじゃない?
だから ものすごーく集中するんだよね。
他のこと一切考えないで、そのことだけに夢中になるの。
で、これが気もちいいんだわぁ ココロもアタマもスッキリするよっ(^▽^*


っていうことで、まぁた発作的に思い付きました! 

カラダのことは まー REIKIクラスの東京の受講生の方たちとは、復習会のとき、ほぼ毎回ストレッチから入ってるんで それで良しとして。
(次回の復習会+満月瞑想会も、もちろん ストレッチ有りの予定ですよん♪)


ココロとアタマをスッキリさせると言えば、お手軽なのは メディテーション! 瞑想!!


っつうことで・・・・


瞑想会、やりませんか~? 
興味のある方、やってみたい方 どなたでも参加OK。

SKYPE使って、世界中どこにいても、ご自宅でご参加いただけるようにするつもりです(^^* 

ホントは週1でできるといいんですけどね、まずは取りあえずトライアルってことで、ツキイチ。
(あ、満月か新月に合うようなタイミングでもいいかも!)
 
お時間は、22:30頃から、1時間半。参加費は3000円。

ご参加条件は、

●Skypeが使える方

Skypeは、インターネットを利用した無料電話です。
ネットに入れる方なら、誰でも無料で利用できます。
はじめにSkypeのサイトから登録する必要があります(無料)
あと、マイクとヘッドフォンをご用意ください。量販店で700円くらいから売っています。
詳しくは→SkypeのサイトへGO! http://www.skype.com/intl/ja/home/


●時間をきちんと取っていただける方。

時間の延長をしないように致しますので(個人的な質問で「居残り」されるのはOKとして)
クラスの時間を自分のための時間として ちゃんと確保していただける方。
雑念満載なのはまったく構いませんが、違うことをやりながら参加してる方がいらっしゃると、
他の方にご迷惑がかかりますので ご理解ください m(_ _)m

あと、メモや筆記用具は不要です。
瞑想自体はこちらで誘導して 基礎の基礎からゆっくりやりますし、
覚えなくちゃいけないようなことは何もありませんから・・(笑)


ってなことで、第1回目は 11月22日です!(←今決めました 笑)
ちょうど満月だし、「1」のゾロ目と「2」のゾロ目って ちょっといいでしょ^^
翌日は勤労感謝の日で祭日ですから、普段は朝早くからお仕事で忙しい方でも、
ちょっと夜更かししても大丈夫そうだし(笑)

参加ご希望の方は、メールタイトルを「1122瞑想セミナー」としてメールくださいませ。
瞑想なんかやったことないよーっていう方も、
やったことあるけど苦手で困っちゃいましたっていう方も、どなたも大歓迎です★
手紙p_m_daybreak-healing【あっとまーく】yahoo.co.jp



Love Yourself and Live Briliantly!
もっともっと自由自在の人生を!!




ペタしてね


♪~♪~♪~♪~♪~ おしらせ ~♪~♪~♪~♪~♪~♪



ラブラブ現在受付中のセミナー・ワークショップラブラブ

REIKI復習会+満月の瞑想会
10/23 17:30-20:30
REIKI受講生  2,000円 
ビジターさま  1,000円(DAYBREAKでのREIKI伝授を希望される方のみ)


REIKI伝授セミナー in 仙台
11/6(土)REIKI 1st  10:30-18:30
11/6(土)REIKI復習会 19:30-21:00
11/7(日)REIKI 2nd   9:30-16:30

詳しくは 右矢印ベルこちらをご覧くださいベル

☆REIKI伝授セミナーは随時開催しています。ご希望の方は、メールタイトルを「REIKI」としてお問い合わせください。
(日程は、土日の2日間でご相談して決めます。東京以外の方もお一人からご受講いただけます。)


お申し込み、お問い合せ
右矢印こちらからどうぞ

メールフォームがうまく動かない方は
手紙p_m_daybreak-healing【あっとまーく】yahoo.co.jp
携帯080-6787-5382
タイトルをセミナーまたはワークショップ名にしてください(例:「REIKIセミナー」)












 
 

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