DAYBREAK healing room

REIKI伝授&スピリチュアルナビゲート -自分自身をクリアにし、願いを叶える自分になろう!-

About me

Love yourself
and
Live Brilliantly!

スポンサーサイト

Posted by Aiko on

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【ビューティ】ダンサー流 美と開運の技法~冬特集2【強化ゼミ】

Posted by Aiko on   0 comments   0 trackback

さてさて。

昨日の【足をなでる】の術、やってご覧になりましたか?

へ~~~~~って言って読んでるだけじゃ 効果ありませんよ!(笑)

そうそう。書き忘れましたけど、足をナデナデするとき、マッサージオイルなんかも使うと、更にビューティ度UPですよね。
マッサージオイルは、お好みのものがあればそれでOKですが、わたしは アロマを使って自分で作ったオイルを使っています。

スッキリ効果を高めたかったら、おすすめはジュニパーサイプレス、かな。体内に蓄積している水の流れを改善して、むくみをとってくれる作用があると言われています♪


さてさて。

今日お教えするテクニックは、名前がふるってますよ~^^


なんとっ! 【ゴキブリ体操】の術!!(爆)


名前はアレなんでご紹介するかどうか やや躊躇しちゃいましたが、ほんっとに効果があるのでぜひぜひやってみていただきたく、思い切ってご紹介しちゃいますね!

方法は すごーく簡単^^


床に寝っころがって 膝、肘を伸ばして腕と足を天井に向けて上げます。
わかるかな・・・えっとね、机がひっくり返ったような形です。

そうしたら 膝と肘を軽くゆるめ、手と足を思いっきりブラブラ揺らします。
そう! ゴキブリがもだえてるイメージ! (爆)

疲れてきたら ぱたーんと大の字になって休みます。

復帰したら また ブラブラ!ブラブラ!! 全身の血行が良くなります^^



あ。これはね、別名「頭が良くなる体操」とも言うんですよ♪
血液をどこで使うかって、一番いっぱい消費してるのはアタマですから この体操で、ばっちり血液回しましょう!
師走の忙しい時期も きっとこれでラクラク、スムーズ^^ 
デートの時間も確保しなくちゃいけないもんね(笑)


ていうことで。

明日の第三弾を どうぞお楽しみに★



***** お知らせ ******



十六夜の月の瞑想会

[日時]12/3(木)19:15-21:45 
[会場]高田馬場(駅徒歩3分)
[会費]3,500円
[定員]あと

[内容] 【2009年を送り、もっと豊かな2010年を迎えるワークと瞑想の会】
2009年に光を送るワーク
2010年のインプット(願望達成率、高いです♪)
2日が満月なので、美と豊かさを引き寄せる満月のワークをします^^
催眠のテクニックを使って潜在意識に働きかけるので、効果が高いですよ~♪






click!→【★ お申込・お問い合わせ ★】
フォームがうまく動かない場合は、セッション専用電話(080-6787-5382)でも承ります。
メールで御連絡いただける方は p_m_daybreak-healing#yahoo.co.jp(#を@に変えてください)宛てに、
タイトルを必ず[セミナー問合せ]として、お名前、希望セミナー名、ご連絡先をお知らせくださいませ。

 



ペタしてね








Post comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackback

trackbackURL:http://daybreakhealing.blog76.fc2.com/tb.php/1065-55a3d89d
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。